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La spiruline, votre meilleure alliée en période d’examens !

La spiruline, votre meilleure alliée en période d’examens !
4 juin 2019 Algavita
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La spiruline en période d’examens est un excellent moyen d’améliorer votre concentration  !

Pour les étudiants et lycéens, faire une cure de spiruline est un très bon moyen de mettre toutes les chances de son côté. Elle favorise un fonctionnement cérébral optimum dans ces moments où votre organisme et vos neurones sont sollicités.

La petite algue verte est un véritable concentré de nutriments, essentiels à votre concentration en période de révisions et d’examens.

Spiruline et examens

Spiruline et examens

Elle contient tous les acides aminés essentiels qui stimulent les fonctions cérébrales, encouragent le bon fonctionnement de votre cerveau et améliore votre mémoire.
De plus, la spiruline développe votre concentration et diminue le stress grâce aux acides aminés dit non-essentiels.
Étant alcaline, elle vous aide aussi à conserver un bon équilibre acido-basique pour conserver une meilleure immunité naturelle.

Considérée comme l’aliment le plus complet de la planète, elle renferme aussi d’autres trésors :

    • Le fer, également en grande quantité (10 fois plus que la viande rouge !), qui permet en premier lieu de lutter contre la fatigue.
    • La vitamine B12 ensuite, vitamine du tonus, considérée comme la meilleure vitamine pour booster votre mémoire. La spiruline est l’une des seules sources végétales et en contient 4 fois plus que le foie de bœuf !
    • L’acide folique améliore particulièrement votre mémoire et protège votre cerveau contre le vieillissement.
    • La vitamine A stimule aussi les neurones et favorise votre capacité à apprendre.
    • L’acide gamma-linoléique qui favorise la régénération cellulaire et participe ainsi à l’amélioration de la mémoire.

Pour conclure, en complément d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, la spiruline est votre alliée en période d’examens.

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